Klinik Psikolog Selin Öykü Sarı
Dengeli Bir Zihin, Güvenli ve Yargısız Bir Terapötik Alan...
Kendinizi Güvenle İfade Edebileceğiniz Bilimsel Bir Alan
Klinik Psikolog Selin Öykü Sarı; yetişkin, ergen ve çocuklarla yürüttüğü seanslarında Analitik Ekol çerçevesinde bireyin yaşam öyküsüne, ilişkisel örüntülerine ve iç dünyasına odaklanan bütüncül ve bilimsel bir yaklaşım benimser.
Çalışma Alanları ve Terapi Hizmetleri
Her bireyin yaşam öyküsü, ihtiyaçları ve başvuru nedeni doğrultusunda yapılandırılmış danışmanlık alanları.
Yetişkin Danışmanlığı & Bireysel Danışmanlık
Yetişkinlik döneminde karşılaşılan duygusal, ilişkisel ve varoluşsal güçlüklerin analitik ekol çerçevesinde ele alındığı bireysel terapi süreci.
Ergen Danışmanlığı
Ergenlik döneminde yaşanan duygusal, sosyal, akademik ve davranışsal güçlükler, ergenin gelişimsel özellikleri ve bireysel ihtiyaçları doğrultusunda ele alınır.
Çocuk Danışmanlığı & Gelişimsel Değerlendirme
Çocukların dünyasını anlamak için oyunun ve gelişimsel değerlendirme araçlarının kullanıldığı terapötik çalışma alanı.
Çift ve İlişki Danışmanlığı
Çiftlerin ve ailelerin ilişkilerinde yaşadıkları duygusal ve ilişkisel güçlükler, ihtiyaçları ve ilişki dinamikleri doğrultusunda ele alındığı danışmanlık.
MOXO Dikkat Testi Değerlendirmesi
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ile dikkat süreçlerini ölçen bilimsel, bilgisayar tabanlı standart değerlendirme.
Özgül Öğrenme Güçlüğü Değerlendirme & Destek
Okuma, yazma ve öğrenme alanlarında güçlük yaşayan çocuk ve ergenlere yönelik gelişimsel değerlendirme ve destekleyici yaklaşım.
Çalıştığımız Başlıca Süreçler
Yetişkin, ergen ve çocukların farklı yaşam dönemlerinde karşılaşabildikleri duygusal, ilişkisel ve davranışsal güçlükler.
Kaygı ve Korkular
Yoğun endişe, belirsizliğe tahammülsüzlük, sosyal kaygılar, panik hissi ve günlük yaşamı kısıtlayan kaygı süreçleri.
Duygusal Güçlükler
Duyguları anlamlandırma ve ifade etmede zorlanma, yoğun öfke, suçluluk, değersizlik, yalnızlık ve duygusal dalgalanmalar.
İlişkisel Sorunlar
Romantik ilişkiler, aile ve sosyal ilişkilerde yaşanan çatışmalar, bağlanma güçlükleri, sınır koyma ve tekrar eden ilişki örüntüleri.
Benlik ve Kişisel Süreçler
Özgüven, benlik saygısı, yetersizlik hisleri, yoğun öz eleştiri, mükemmeliyetçilik, kendini tanıma ve kimlik arayışı.
Kayıp ve Yaşam Değişiklikleri
Yas süreci, ayrılık, boşanma, iş veya yaşam düzenindeki değişiklikler ve yeni yaşam dönemlerine uyum sağlama.
Stres ve Performans Süreçleri
Günlük yaşam ve iş stresi, mesleki tükenmişlik, akademik kaygılar, sınav ve performans kaygısı.
Çocukluk ve Ergenlik Dönemi Güçlükleri
Okula uyum ve okul reddi, ayrılma güçlükleri, akran ilişkileri ve akran zorbalığı, öfke ve davranış sorunları.
Dikkat ve Öğrenme Süreçleri
Dikkatle ilişkili güçlükler, DEHB ile ilişkili yaşanan odaklanma sorunları, MOXO değerlendirmesi ve özgül öğrenme güçlüğü.
Mekandan Bağımsız, Bilimsel ve Etik Online Terapi
Türkiye genelinde veya şehir dışında yaşayan danışanlar için Microsoft Teams platformu üzerinden 45 dakikalık seanslar yürütülmektedir. Seans gün ve saati danışanla birlikte kararlaştırılır.
Başvuru & İletişim
Randevu formu veya WhatsApp üzerinden ön bilgi iletilir.
Ortak Planlama
Görüşme gün ve saati danışanla konuşularak netleştirilir.
Teams Seansı (45 Dk)
Sessiz ve özel bir alanda güvenli video görüşmesi yapılır.
Terapötik Takip
Analitik ekol çerçevesinde seans takvimi sürdürülür.
Eğitimler, Sertifikalar ve Terapötik Çerçeve
Mesleki unvan ve eğitimler mevzuata ve psikoloji etik ilkelerine uygun olarak sunulmaktadır. Sertifikalar unvan şeklinde değil, uygulayıcı eğitimi olarak listelenmiştir.
Klinik Psikoloji Yüksek Lisans
Onur ÖğrencisiBitirme Projesi: Üniversite öğrencilerinde sosyal görünüş kaygısı, duygusal yeme ve benlik saygısı arasındaki ilişkiler.
Psikoloji Lisans
Onur ÖğrencisiPsikoloji lisans eğitimini yüksek akademik başarı ve klinik stajlarla tamamlamıştır.
Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi
Uygulayıcı SertifikasıBilişsel ve davranışsal modelleme, klinik vaka formülasyonu ve seans yapılandırma eğitimi.
Şema Terapi Eğitimi
Uygulayıcı EğitimiErken dönem uyumsuz şemalar, şema modları ve terapötik başa çıkma stratejileri eğitimi.
Aile ve Çift Terapisi Eğitimi
Uygulayıcı EğitimiSistemik çift ve aile terapisi yaklaşımları, ilişki krizleri ve iletişim kalıpları eğitimi.
MOXO Dikkat Testi Uygulayıcı Eğitimi
Yetkili Uygulayıcı SertifikasıDikkat, zamanlama, dürtüsellik ve hiperaktivite parametrelerinin bilgisayarlı test analizi ve raporlanması.
Özgül Öğrenme Güçlüğü Eğitimi
Uygulayıcı SertifikasıÖğrenme güçlüğü gösteren çocukların bilişsel süreçlerinin analizi ve destekleyici program geliştirme.
Oyun Terapisi Eğitimi
Oyun terapisi eğitimi
Psikoloji & Terapi Makaleleri
Çocuklarda Dikkat Süreçleri ve MOXO Testinin Rolü
Çocuğunuz ders çalışırken odaklanmakta zorlanıyor veya çabuk mu sıkılıyor? Dikkat ve dürtüsellik değerlendirmesinde MOXO testi nasıl yol gösterir?
Kaygıyı Anlamak: Belirsizliğe Tahammül ve İçsel Güven
Kaygı, insan zihninin tehdit algısına verdiği doğal bir yanıttır. Ancak kontrol arayışı arttıkça kaygının döngüsü nasıl derinleşir? Analitik bakışla kaygının kökenleri.
Sosyal Görünüş Kaygısı, Benlik Saygısı ve Duygusal Yeme
Kişinin kendi bedenine ve sosyal ortamlardaki imajına dair geliştirdiği kaygılar benlik saygısını ve beslenme davranışlarını nasıl etkiler?
Sıkça Sorulan Sorular
Terapi süreci nasıl başlar ve ilk seansta ne yapılır?+
İlk seans genellikle bir tanışma ve ilk değerlendirme görüşmesidir. Bu seansta sizi terapiye getiren başvuru nedenleri, yaşadığınız güncel güçlükler ve yaşam öykünüz ana hatlarıyla ele alınır. Terapötik çerçevenin, seans sıklığının ve hedeflerin belirlenmesi için karşılıklı bir yol haritası çizilir.
Bir seans ne kadar sürer ve seans sıklığı nasıldır?+
Bireysel ve online terapi seansları 45 dakika sürmektedir. Seansların sıklığı genellikle haftada bir olarak planlanır; danışanın ihtiyacına ve terapötik sürecin dinamiklerine göre süreç içinde düzenlenebilir.
Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili midir?+
Bilimsel araştırmalar, etik kurallara ve terapötik çerçeveye uygun yürütülen online terapinin, yüz yüze terapi ile benzer etkinlik gösterdiğini ortaya koymaktadır. Görüşmelerimiz yüksek gizlilik ve sessiz/özel bir ortam koşuluyla gerçekleştirilir.
Online terapi için hangi teknik şartlar gereklidir?+
Online seanslar için sabit bir internet bağlantısı, kamera ve mikrofonu olan bir bilgisayar, tablet veya akıllı telefon ve görüşme süresince bölünmeyeceğiniz, mahremiyetinizi koruyabileceğiniz sessiz bir oda yeterlidir.
Terapide gizlilik ilkesi nasıl uygulanır?+
Psikoterapide paylaşılan tüm bilgiler mesleki etik ve yasal kurallar (KVKK) gereğince kesin bir gizlilikle korunur. Danışanın açık rızası olmadan hiçbir bilgi üçüncü şahıslarla paylaşılmaz. Yalnızca danışanın kendine ya da bir başkasına hayati zarar verme riski gibi yasal zorunluluk hallerinde istisnalar geçerlidir.
Yüz Yüze Görüşme Lokasyonu
Bolu Merkez'de sakin ve ulaşımı kolay klinik ortamımızda yüz yüze seanslar için randevu oluşturabilirsiniz.
Borazanlar, Gelincik Sk. Huriye Sarı Apt No: 6/1, 14100 Bolu Merkez / Bolu
Randevu & Bilgi Talep Formu
Görüşme talebiniz etik ilkeler ve gizlilik çerçevesinde değerlendirilerek tarafınıza en kısa sürede dönüş sağlanır.